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Schinkenwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4039905009364 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
216pro 100 g
Eiweiß
15,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,7 gpro 100 g
Fett
16,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schinkenwurst 216 Kalorien, 15,6 g Eiweiß und 16,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 904 kJ / 216 kcal
Fett 16,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,3 g
Eiweiß 15,6 g
Salz 2,06 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

216 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,6 g
Kohlenhydrate0,7 g
Zucker0,3 g
Zugesetzter Zucker0,3 g
Fett16,8 g
Gesättigte Fettsäuren7 g
Natrium824 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Dextrose, Gewürze, Gewüzextrakte, Hefe, Konservierungssoff, Natriumdiphosphat, Natriumnitrit, Nitritpökelsalz, Säuerungsmittel, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 216 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 15,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 824,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schinkenwurst?

Die Hauptzutaten von Schinkenwurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Dextrose, Gewürze.

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