Bohnen - Weisse Bohnen in Tomatensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 136pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 16 gpro 100 g
- Fett
- 6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 544 Kalorien. Pro 100 g: 136 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 569 kJ / 136 kcal | 2276 kJ / 544 kcal (27%) |
| Fett | 6 g | 24 g (34%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 16 g | 64 g (25%) |
| davon Zucker | 2,1 g | 8,4 g (9%) |
| Eiweiß | 4,5 g | 18 g (36%) |
| Salz | 1 g | 4 g (67%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Bohnen - Weisse Bohnen in Tomatensauce kaufen
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−2,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−288 mg Natrium
Zutaten
Karotten, Kartoffel, Paprika, Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Weiße Bohnen, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bohnen - Weisse Bohnen in Tomatensauce?
100 g Bohnen - Weisse Bohnen in Tomatensauce enthalten 136 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bohnen - Weisse Bohnen in Tomatensauce?
100 g Bohnen - Weisse Bohnen in Tomatensauce enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bohnen - Weisse Bohnen in Tomatensauce?
100 g Bohnen - Weisse Bohnen in Tomatensauce enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bohnen - Weisse Bohnen in Tomatensauce?
100 g Bohnen - Weisse Bohnen in Tomatensauce enthalten 2,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bohnen - Weisse Bohnen in Tomatensauce?
100 g Bohnen - Weisse Bohnen in Tomatensauce enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Bohnen - Weisse Bohnen in Tomatensauce?
Die Hauptzutaten von Bohnen - Weisse Bohnen in Tomatensauce sind: Karotten, Kartoffel, Paprika, Pfeffer, Sonnenblumenöl.
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