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Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4036577902320 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,4 gpro 100 g
Fett
35 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen 343 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 35 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1435 kJ / 343 kcal
Fett 35 g
davon gesättigte Fettsäuren 15 g
Kohlenhydrate 4,4 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 2,6 g
Eiweiß 1,7 g
Salz 5,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate4,4 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett35 g
Gesättigte Fettsäuren15 g
Cholesterin0,3 mg
Natrium2280 mg
Calcium80,3 mg
Kalium59,1 mg
Eisen7,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Gewürze, Knoblauch, Olivenöl, Schwarze Oliven, Speisesalz, Thymian

Allergene

Kann enthalten: Olivenkerne

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen?

100 g Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen?

100 g Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen?

100 g Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen enthalten 4,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen?

100 g Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen?

100 g Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen enthalten 2280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen?

100 g Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen?

Die Hauptzutaten von Schwarze Olivenpaste mit Gewürzen sind: Basilikum, Gewürze, Knoblauch, Olivenöl, Schwarze Oliven.

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