Homann

Mayonnaise — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4030800059485 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
407pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,2 gpro 100 g
Fett
41 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mayonnaise 407 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 41 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1703 kJ / 407 kcal
Fett 41 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate 9,2 g
davon Zucker 5,7 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

407 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate9,2 g
Zucker5,7 g
Zugesetzter Zucker3,8 g
Fett41 g
Gesättigte Fettsäuren3,2 g
Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Branntweinessig, Calcium-dinatrium-ethylendiamintetraacetat, Citronensäure, Eigelb, Färbendes Lebensmittel, Karottenkonzentrat, Modifizierte Stärke, Natriumacetate, Natürliches Aroma, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 407 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mayonnaise?

Die Hauptzutaten von Mayonnaise sind: Antioxidant, Branntweinessig, Calcium-dinatrium-ethylendiamintetraacetat, Citronensäure, Eigelb.

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