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Bio-Gemüsebratlinge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 4021851179291 Gemüsebratling Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 237pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (160 g): 379 Kalorien. Pro 100 g: 237 Kalorien, 5 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 160 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	992 kJ / 237 kcal	1587 kJ / 379 kcal (19%)
Fett	12 g	19,2 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	1,9 g (10%)
Kohlenhydrate	24 g	38,4 g (15%)
davon Zucker	3,4 g	5,4 g (6%)
Ballaststoffe	3,2 g	5,2 g
Eiweiß	5 g	8 g (16%)
Salz	0,98 g	1,57 g (26%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

237 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate24 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium392 mg

Calcium40,9 mg

Kalium246 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C6,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Buchweizenmehl, Erbse, Haferflocken, Hefe, Karotten, Knoblauch, Kürbis, Kürbiskern, Kurkuma, Leinsamen, Meersalz, Paprika, Petersilie, Sonnenblumenöl, Tapioka, Thymian, Weizenmehl, Weizenpaniermehl, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Gemüsebratlinge?

100 g Bio-Gemüsebratlinge enthalten 237 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Gemüsebratlinge?

100 g Bio-Gemüsebratlinge enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Gemüsebratlinge?

100 g Bio-Gemüsebratlinge enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Gemüsebratlinge?

100 g Bio-Gemüsebratlinge enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Gemüsebratlinge?

100 g Bio-Gemüsebratlinge enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Gemüsebratlinge?

100 g Bio-Gemüsebratlinge enthalten 3,247 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Gemüsebratlinge?

Die Hauptzutaten von Bio-Gemüsebratlinge sind: Branntweinessig, Buchweizenmehl, Erbse, Haferflocken, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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