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Tomaten Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 4019736005544 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 105pro 100 ml
Eiweiß: 1,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 23 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Tomaten Ketchup 105 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	439 kJ / 105 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	23 g
davon Zucker	20 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	1,6 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,6 g

Kohlenhydrate23 g

Zucker20 g

Zugesetzter Zucker29,0 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium520 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−18 g Zucker−520 mg Natrium−74,6 Kalorien
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−20 g Zucker−520 mg Natrium−53 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Branntweinessig, Knoblauch, Nelke, Paprika, Peperoni, Pfeffer, Steinsalz, Tomatenmark 61 Einfach Konzentriert, Vollrohrzucker, Weizensirup, Zimt, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup?

Die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup sind: Apfel, Branntweinessig, Knoblauch, Nelke, Paprika.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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