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Hojiblanca oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230g EAN 4013200555337 Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 158pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,5 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 158 Kalorien. Pro 100 g: 158 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	661 kJ / 158 kcal	661 kJ / 158 kcal (8%)
Fett	14 g	14 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	2,5 g (13%)
Kohlenhydrate	5,5 g	5,5 g (2%)
davon Zucker	0,1 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	1,2 g	1,2 g (2%)
Salz	3 g	3 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

158 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate5,5 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Le Conserve Toscane Oliven Eiweiß 1,9 g · 36 kcal pro 100 g

−2,2 g Ges. Fettsäuren−820 mg Natrium−122 Kalorien
no name ripe olives Eiweiß 1,3 g · 133 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−500 mg Natrium
Feinkost Dittmann Oliven ohne Stein Eiweiß 1,3 g · 148 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium−10 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Eisen Il Gluconat, Oliven, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Weinessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hojiblanca oliven?

100 g Hojiblanca oliven enthalten 158 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hojiblanca oliven?

100 g Hojiblanca oliven enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hojiblanca oliven?

100 g Hojiblanca oliven enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hojiblanca oliven?

100 g Hojiblanca oliven enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hojiblanca oliven?

100 g Hojiblanca oliven enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hojiblanca oliven?

Die Hauptzutaten von Hojiblanca oliven sind: Eisen Il Gluconat, Oliven, Speisesalz, Stabilisator, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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