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Oliven ohne Stein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4002239414500 Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 148pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 14,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Oliven ohne Stein 148 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 14,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	619 kJ / 148 kcal
Fett	14,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0,1 g
Eiweiß	1,3 g
Salz	2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

148 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Fett14,4 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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no name ripe olives Eiweiß 1,3 g · 133 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven ohne Stein?

100 g Oliven ohne Stein enthalten 148 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven ohne Stein?

100 g Oliven ohne Stein enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven ohne Stein?

100 g Oliven ohne Stein enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven ohne Stein?

100 g Oliven ohne Stein enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven ohne Stein?

100 g Oliven ohne Stein enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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