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Kapern — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50g EAN 4013200552237 Eingelegte Kapern Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
30pro 100 g
Eiweiß
2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,2 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (35 g): 10 Kalorien. Pro 100 g: 30 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 126 kJ / 30 kcal 44 kJ / 11 kcal (1%)
Fett 0,6 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 4,2 g 1,5 g (1%)
davon Zucker 0,1 g 0,0 g (0%)
Eiweiß 2,1 g 0,7 g (1%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

30 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate4,2 g
Zucker0,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Essigsäure, Kapern, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kapern?

100 g Kapern enthalten 30 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kapern?

100 g Kapern enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kapern?

100 g Kapern enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kapern?

100 g Kapern enthalten 0,1 g Zucker.

Was sind die Hauptzutaten von Kapern?

Die Hauptzutaten von Kapern sind: Essigsäure, Kapern, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
5 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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