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aufstich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4013182020731 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 150pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,7 gpro 100 g
Fett: 9,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält aufstich 150 Kalorien, 5 g Eiweiß und 9,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	628 kJ / 150 kcal
Fett	9,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Kohlenhydrate	7,7 g
davon Zucker	3,4 g
Ballaststoffe	4,7 g
Eiweiß	5 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

150 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate7,7 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe4,7 g

Fett9,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agavendicksaft, Karotten, Knoblauch, Kreuzkümmel, Maisstärke, Oregano, Paprika, Paprika edelsüß, Peperoni, Röstzwiebeln, Rote Bohnen, Schwarzer Pfeffer, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat aufstich?

100 g aufstich enthalten 150 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält aufstich?

100 g aufstich enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält aufstich?

100 g aufstich enthalten 7,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält aufstich?

100 g aufstich enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält aufstich?

100 g aufstich enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält aufstich?

100 g aufstich enthalten 4,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von aufstich?

Die Hauptzutaten von aufstich sind: Agavendicksaft, Karotten, Knoblauch, Kreuzkümmel, Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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