Takoyaki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 167pro 100 g
- Eiweiß
- 5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 20 gpro 100 g
- Fett
- 6,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (60 g): 100 Kalorien. Pro 100 g: 167 Kalorien, 5 g Eiweiß, 6,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 60 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 697 kJ / 167 kcal | 418 kJ / 100 kcal (5%) |
| Fett | 6,7 g | 4,0 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 20 g | 12 g (5%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 5 g | 3 g (6%) |
| Salz | 1,02 g | 0,61 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aluminiumkaliumsulfat, Backpulver, Calciumcarbonat, Ei, Essig, Frühlingszwiebel, Ingwer, Kohl, Krake, Mehl, Mononatriumglutamat, Natriumhydrogencarbonat, Seetang, Sojaöl, Speisesalz, Weiße Zwiebel, Xanthan, Zucker
Allergene
Enthält: Eggs, Molluscs
Kann enthalten: Sesame mustard gluten sulphites
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Takoyaki?
100 g Takoyaki enthalten 167 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Takoyaki?
100 g Takoyaki enthalten 5,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Takoyaki?
100 g Takoyaki enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Takoyaki?
100 g Takoyaki enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Takoyaki?
100 g Takoyaki enthalten 406,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Takoyaki?
100 g Takoyaki enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Takoyaki?
Die Hauptzutaten von Takoyaki sind: Aluminiumkaliumsulfat, Backpulver, Calciumcarbonat, Ei, Essig.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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