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Hafenleberwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4012941868140 Cured liver sausages Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 369pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,5 gpro 100 g
Fett: 35 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hafenleberwurst 369 Kalorien, 11 g Eiweiß und 35 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1544 kJ / 369 kcal
Fett	35 g
davon gesättigte Fettsäuren	14 g
Kohlenhydrate	2,5 g
davon Zucker	2,5 g
Eiweiß	11 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

369 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate2,5 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker1,6 g

Fett35 g

Gesättigte Fettsäuren14 g

Natrium640 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

denner Viande séchée de boeuf Eiweiß 38 g · 210 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−14 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium
Königshofer Bio-Rinderhackfleisch Eiweiß 32,1 g · 240 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−8,3 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−13,8 g Ges. Fettsäuren−608 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Emulgator, Frische Enèrgie, Gewürze, Glukosesirup, Natriumascorbat, Natürliche Gewürzaroma, Schweineleber, Speck, Speisesalz, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafenleberwurst?

100 g Hafenleberwurst enthalten 369 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafenleberwurst?

100 g Hafenleberwurst enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafenleberwurst?

100 g Hafenleberwurst enthalten 2,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafenleberwurst?

100 g Hafenleberwurst enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafenleberwurst?

100 g Hafenleberwurst enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hafenleberwurst?

Die Hauptzutaten von Hafenleberwurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Emulgator, Frische Enèrgie.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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