Rügenfisch

Lachsfilet in Senf-Honig-Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4012839569777 Fischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
176pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,9 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lachsfilet in Senf-Honig-Creme 176 Kalorien, 11 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 736 kJ / 176 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 5,9 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 11 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

176 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate5,9 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker3,4 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Cholesterin27,7 mg
Natrium440 mg
Calcium11,8 mg
Kalium193 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A4,1 mcg
Vitamin C0,9 mg
Vitamin D1,9 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Lachsfilet in Senf-Honig-Creme kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Atlantischer Lachs, Branntweinessig, Guarkernmehl, Honig, Lachsfilet, Rahm, Rapsöl, Reisstärke, Senfsaaten, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachsfilet in Senf-Honig-Creme?

100 g Lachsfilet in Senf-Honig-Creme enthalten 176 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachsfilet in Senf-Honig-Creme?

100 g Lachsfilet in Senf-Honig-Creme enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachsfilet in Senf-Honig-Creme?

100 g Lachsfilet in Senf-Honig-Creme enthalten 5,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachsfilet in Senf-Honig-Creme?

100 g Lachsfilet in Senf-Honig-Creme enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachsfilet in Senf-Honig-Creme?

100 g Lachsfilet in Senf-Honig-Creme enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lachsfilet in Senf-Honig-Creme?

100 g Lachsfilet in Senf-Honig-Creme enthalten 0,116 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lachsfilet in Senf-Honig-Creme?

Die Hauptzutaten von Lachsfilet in Senf-Honig-Creme sind: Atlantischer Lachs, Branntweinessig, Guarkernmehl, Honig, Lachsfilet.

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