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Rauchsalami — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4012371686406 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 362pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rauchsalami 362 Kalorien, 22 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1515 kJ / 362 kcal
Fett	30 g
davon gesättigte Fettsäuren	12 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	22 g
Salz	3,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

362 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker3,3 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Natrium1320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

denner Viande séchée de boeuf Eiweiß 38 g · 210 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−12 g Ges. Fettsäuren−1320 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−11,8 g Ges. Fettsäuren−1288 mg Natrium
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−1 g Zucker−11,8 g Ges. Fettsäuren−1288 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Colour - color, Echtes Karmin, Konservierungsstoff, Macis, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Nitritpökelsalz, Reifungskulturen, Schweinefleisch, Speisesalz, Traubenzucker

Allergene

Kann enthalten: Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rauchsalami?

100 g Rauchsalami enthalten 362 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rauchsalami?

100 g Rauchsalami enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rauchsalami?

100 g Rauchsalami enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rauchsalami?

100 g Rauchsalami enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rauchsalami?

100 g Rauchsalami enthalten 1320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rauchsalami?

Die Hauptzutaten von Rauchsalami sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Colour - color, Echtes Karmin.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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