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Fleischkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4010534012758 Dosenfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
301pro 100 g
Eiweiß
16,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,2 gpro 100 g
Fett
25,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fleischkäse 301 Kalorien, 16,5 g Eiweiß und 25,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1259 kJ / 301 kcal
Fett 25,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g
Kohlenhydrate 2,2 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 16,5 g
Salz 2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

301 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate2,2 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0,8 g
Ballaststoffe0 g
Fett25,5 g
Gesättigte Fettsäuren5,4 g
Cholesterin68,2 mg
Natrium880 mg
Calcium9,4 mg
Kalium331 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A4,0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Aroma, Ascorbinsäure, Diphosphate, Emulgator, Gewürz, Gewürze, Glukosesirup, Konservierungsstoff, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumnitrit, Nitritpökelsalz, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 301 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 16,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fleischkäse?

Die Hauptzutaten von Fleischkäse sind: Antioxidant, Aroma, Ascorbinsäure, Diphosphate, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
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UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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Fettarten

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