Hengstenberg

Gemüse: Sauerkraut mit Speck (mild) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4008100154544 Fermented vegetables Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 36pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,4 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 72 Kalorien. Pro 100 g: 36 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	151 kJ / 36 kcal	301 kJ / 72 kcal (4%)
Fett	1,9 g	3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	1,4 g	2,8 g (1%)
davon Zucker	1,3 g	2,6 g (3%)
Eiweiß	1,7 g	3,4 g (7%)
Salz	1,60 g	3,20 g (53%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

36 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate1,4 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Gemüseextrakte, Iche Aromen, Karotten, Konservierungsstoff, Lauch, Natriumnitrit, Natürliche Gewürz Aro, Rauch, Räucherspeck, Schweinefleisch, Sellerie, Speisesalz, Vürzextrakte, Weißkohl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse: Sauerkraut mit Speck (mild)?

100 g Gemüse: Sauerkraut mit Speck (mild) enthalten 36 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse: Sauerkraut mit Speck (mild)?

100 g Gemüse: Sauerkraut mit Speck (mild) enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse: Sauerkraut mit Speck (mild)?

100 g Gemüse: Sauerkraut mit Speck (mild) enthalten 1,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse: Sauerkraut mit Speck (mild)?

100 g Gemüse: Sauerkraut mit Speck (mild) enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse: Sauerkraut mit Speck (mild)?

100 g Gemüse: Sauerkraut mit Speck (mild) enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse: Sauerkraut mit Speck (mild)?

Die Hauptzutaten von Gemüse: Sauerkraut mit Speck (mild) sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Gemüseextrakte, Iche Aromen.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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