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Paprika-Tomaten Mark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4815716 Tomatenmark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 96pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 96 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	402 kJ / 96 kcal	402 kJ / 96 kcal (5%)
Fett	1,8 g	1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	13 g	13 g (5%)
davon Zucker	10 g	10 g (11%)
Eiweiß	3,6 g	3,6 g (7%)
Salz	2,30 g	2,30 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium920 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

öztad Tomatenmark Eiweiß 4,5 g · 77 kcal pro 100 g

−4,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−920 mg Natrium
Alnatura Tomaten Mark Eiweiß 3,6 g · 59,3 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−888 mg Natrium
Dennree Tomatenmark 1kg Eiweiß 3,9 g · 82 kcal pro 100 g

−0,2 g Ges. Fettsäuren−904 mg Natrium−14 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Entha Soja, Gemäß Lebensmittelgesetz, Gemüseextrakte, Karotten, Lauch, Natürliches Zwiebel Gewürz Aroma, Paprika, Sellerie, Sonnblumenöl, Speisesalz, Tomatenmark 3 Fach Konzentriert, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paprika-Tomaten Mark?

100 g Paprika-Tomaten Mark enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paprika-Tomaten Mark?

100 g Paprika-Tomaten Mark enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paprika-Tomaten Mark?

100 g Paprika-Tomaten Mark enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paprika-Tomaten Mark?

100 g Paprika-Tomaten Mark enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Paprika-Tomaten Mark?

100 g Paprika-Tomaten Mark enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Paprika-Tomaten Mark?

Die Hauptzutaten von Paprika-Tomaten Mark sind: Entha Soja, Gemäß Lebensmittelgesetz, Gemüseextrakte, Karotten, Lauch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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