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Tomatenmark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 44010146013 Tomatenmark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
127pro 100 g
Eiweiß
5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tomatenmark 127 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 531 kJ / 127 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 23 g
davon Zucker 16 g
Eiweiß 5,7 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

127 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate23 g
Zucker16 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Residuo Secco Great Pomodoro

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatenmark?

100 g Tomatenmark enthalten 127 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatenmark?

100 g Tomatenmark enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatenmark?

100 g Tomatenmark enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatenmark?

100 g Tomatenmark enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatenmark?

100 g Tomatenmark enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatenmark?

Die Hauptzutaten von Tomatenmark sind: Residuo Secco Great Pomodoro.

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