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Spätzle-Gemüse-Pfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4006986082104 Spätzle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
169pro 100 g
Eiweiß
5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23 gpro 100 g
Fett
5,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Spätzle-Gemüse-Pfanne 169 Kalorien, 5,4 g Eiweiß und 5,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 707 kJ / 169 kcal
Fett 5,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 23 g
davon Zucker 2,2 g
Eiweiß 5,4 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

169 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate23 g
Zucker2,2 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Fett5,4 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium680 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bohnen, Citronensäure, Erbse, Gewürz Extrakte, Hartweizengrieß, Karotten, Mais, Paprika, Rapsöl, Säuerungsmittel, Spätzle, Speisesalz, Stärke, Traubenzucker, Vollei, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spätzle-Gemüse-Pfanne?

100 g Spätzle-Gemüse-Pfanne enthalten 169 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spätzle-Gemüse-Pfanne?

100 g Spätzle-Gemüse-Pfanne enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spätzle-Gemüse-Pfanne?

100 g Spätzle-Gemüse-Pfanne enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spätzle-Gemüse-Pfanne?

100 g Spätzle-Gemüse-Pfanne enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spätzle-Gemüse-Pfanne?

100 g Spätzle-Gemüse-Pfanne enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Spätzle-Gemüse-Pfanne?

Die Hauptzutaten von Spätzle-Gemüse-Pfanne sind: Bohnen, Citronensäure, Erbse, Gewürz Extrakte, Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

4
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18 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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