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Porridge Bar Blaubeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70 g EAN 676424709951 Energieriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
370pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
67 gpro 100 g
Fett
7,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (70 g): 259 Kalorien. Pro 100 g: 370 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 7,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1548 kJ / 370 kcal 1084 kJ / 259 kcal (13%)
Fett 7,7 g 5,4 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g 4,1 g (21%)
Kohlenhydrate 67 g 46,9 g (18%)
davon Zucker 36 g 25,2 g (28%)
Ballaststoffe 4,8 g 3,4 g
Eiweiß 5,1 g 3,6 g (7%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

370 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate67 g
Zucker36 g
Zugesetzter Zucker50,2 g
Ballaststoffe4,8 g
Fett7,7 g
Gesättigte Fettsäuren5,9 g
Natrium5 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfeldicksaft, Apfelmark, Bourbon Vanille, Davon 80 Blaubeeren, Haferflocken, Heidelbeeren, Isomaltulose, Isomaltulose Ist Eine Glukose, Kakaobutter, Kokosmehl, Oliven, Reismaltodextrin, Reissirup, Steinsalz, Und Fruktosequelle, Zitronenpulver

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Porridge Bar Blaubeere?

100 g Porridge Bar Blaubeere enthalten 370 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Porridge Bar Blaubeere?

100 g Porridge Bar Blaubeere enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Porridge Bar Blaubeere?

100 g Porridge Bar Blaubeere enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 36,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Porridge Bar Blaubeere?

100 g Porridge Bar Blaubeere enthalten 36,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Porridge Bar Blaubeere?

100 g Porridge Bar Blaubeere enthalten 5,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Porridge Bar Blaubeere?

100 g Porridge Bar Blaubeere enthalten 4,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Porridge Bar Blaubeere?

Die Hauptzutaten von Porridge Bar Blaubeere sind: Apfeldicksaft, Apfelmark, Bourbon Vanille, Davon 80 Blaubeeren, Haferflocken.

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