Kupfer

Hähnchen-Brust — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4005049031592 Hühnchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
112pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 112 Kalorien, 20 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 469 kJ / 112 kcal 469 kJ / 112 kcal (6%)
Fett 2,9 g 2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 20 g 20 g (40%)
Salz 3 g 3 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

112 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker1 g
Ballaststoffe0 g
Fett2,9 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Cholesterin79,0 mg
Natrium1200 mg
Calcium4,9 mg
Kalium405 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A9,7 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Gewürze, Hähnchenbrust, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Rapsöl, Stabilisator, Tripolyphosphat, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Brust?

100 g Hähnchen-Brust enthalten 112 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen-Brust?

100 g Hähnchen-Brust enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen-Brust?

100 g Hähnchen-Brust enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen-Brust?

100 g Hähnchen-Brust enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen-Brust?

100 g Hähnchen-Brust enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen-Brust?

100 g Hähnchen-Brust enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen-Brust?

Die Hauptzutaten von Hähnchen-Brust sind: Antioxidant, Dextrose, Gewürze, Hähnchenbrust, Jodsalz.

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