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Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4005009106728 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 138pro 100 g
Eiweiß: 5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,8 gpro 100 g
Fett: 8,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum 138 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Vollmilchjoghurt

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	577 kJ / 138 kcal
Fett	8,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Kohlenhydrate	8,8 g
davon Zucker	6,1 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	5,7 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,7 g

Kohlenhydrate8,8 g

Zucker6,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett8,2 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin1,7 mg

Natrium520 mg

Calcium64,6 mg

Kalium434 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A1,4 mcg

Vitamin C4,8 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

EDEKA High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia Eiweiß 10 g · 65 kcal pro 100 g

−3,5 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
REWE Beste Wahl High-Protein-Pudding - Schoko Eiweiß 10 g · 75,5 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Basilikum, Gewürze, Meersalz, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Tapioka, Tomatenmark, Vollmilchjoghurt, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Vollmilchjoghurt

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum?

100 g Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum?

100 g Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum?

100 g Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum?

100 g Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum?

100 g Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum?

100 g Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum enthalten 2,55 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum?

Die Hauptzutaten von Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum sind: Apfel, Apfeldicksaft, Basilikum, Gewürze, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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