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bio Aufstrich Linse Grillgemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4005009102508 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 117pro 100 g
Eiweiß: 5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,8 gpro 100 g
Fett: 5,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält bio Aufstrich Linse Grillgemüse 117 Kalorien, 5,2 g Eiweiß und 5,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	490 kJ / 117 kcal
Fett	5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	9,8 g
davon Zucker	3,3 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	5,2 g
Salz	0,82 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

117 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,2 g

Kohlenhydrate9,8 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett5,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium328 mg

Calcium12,0 mg

Kalium156 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0,3 mcg

Vitamin C41,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aubergine, Balsamicoessig, Balsamicoessig Mit Honig, Basilikum, Grüne Linsen, Honig, Knoblauch, Koriander, Meersalz, Oregano, Paprika, Pulse, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl High Oleic, Thymian, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Kann enthalten: Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat bio Aufstrich Linse Grillgemüse?

100 g bio Aufstrich Linse Grillgemüse enthalten 117 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält bio Aufstrich Linse Grillgemüse?

100 g bio Aufstrich Linse Grillgemüse enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält bio Aufstrich Linse Grillgemüse?

100 g bio Aufstrich Linse Grillgemüse enthalten 9,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält bio Aufstrich Linse Grillgemüse?

100 g bio Aufstrich Linse Grillgemüse enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält bio Aufstrich Linse Grillgemüse?

100 g bio Aufstrich Linse Grillgemüse enthalten 328,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält bio Aufstrich Linse Grillgemüse?

100 g bio Aufstrich Linse Grillgemüse enthalten 2,478 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von bio Aufstrich Linse Grillgemüse?

Die Hauptzutaten von bio Aufstrich Linse Grillgemüse sind: Aubergine, Balsamicoessig, Balsamicoessig Mit Honig, Basilikum, Grüne Linsen.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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