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Aufstrich Kürbis Ingwer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4005009102263 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 309pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,9 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Aufstrich Kürbis Ingwer 309 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1293 kJ / 309 kcal
Fett	29 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,7 g
Kohlenhydrate	7,9 g
davon Zucker	3,9 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	3,4 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

309 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate7,9 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren2,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium28,3 mg

Kalium225 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Apfelessig, Ingwer, Karotten, Kartoffelstärke, Knoblauch, Kokosnuss, Kürbis, Orangensaftkonzentrat, Rapsöl, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Steinsalz, Wasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufstrich Kürbis Ingwer?

100 g Aufstrich Kürbis Ingwer enthalten 309 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufstrich Kürbis Ingwer?

100 g Aufstrich Kürbis Ingwer enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufstrich Kürbis Ingwer?

100 g Aufstrich Kürbis Ingwer enthalten 7,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufstrich Kürbis Ingwer?

100 g Aufstrich Kürbis Ingwer enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufstrich Kürbis Ingwer?

100 g Aufstrich Kürbis Ingwer enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aufstrich Kürbis Ingwer?

100 g Aufstrich Kürbis Ingwer enthalten 1,746 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aufstrich Kürbis Ingwer?

Die Hauptzutaten von Aufstrich Kürbis Ingwer sind: Apfel, Apfeldicksaft, Apfelessig, Ingwer, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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