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Westfälischer Graupentopf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4003082007758 Fertiggerichte in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46pro 100 g
Eiweiß: 1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,2 gpro 100 g
Fett: 1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Westfälischer Graupentopf 46 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	192 kJ / 46 kcal
Fett	1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	6,2 g
davon Zucker	0,6 g
Ballaststoffe	1 g
Eiweiß	1,6 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,6 g

Kohlenhydrate6,2 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Ballaststoffe1 g

Fett1,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Tesco Tesco chunky Chicken and vegetable soup Eiweiß 4,3 g · 44 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−296 mg Natrium−2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Westfälischer Graupentopf?

100 g Westfälischer Graupentopf enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Westfälischer Graupentopf?

100 g Westfälischer Graupentopf enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Westfälischer Graupentopf?

100 g Westfälischer Graupentopf enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Westfälischer Graupentopf?

100 g Westfälischer Graupentopf enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Westfälischer Graupentopf?

100 g Westfälischer Graupentopf enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Westfälischer Graupentopf?

100 g Westfälischer Graupentopf enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Westfälischer Graupentopf?

Die Hauptzutaten von Westfälischer Graupentopf sind: Aroma, Ei, Erbse, Gerstengraupen, Geschmacksverstärker.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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