Granola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 502pro 100 g
- Eiweiß
- 7,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 62 gpro 100 g
- Fett
- 24 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Granola 502 Kalorien, 7,8 g Eiweiß und 24 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 2099 kJ / 502 kcal |
| Fett | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 g |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 27 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Salz | 1 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−26,9 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−88 mg Natrium
Zutaten
Ammoniumhydrogencarbonat, Aroma, Backtriebmittel, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Citronensäure, Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse, Magermilchpulver, Natriumhydrogencarbonat, Palm, Säuerungsmittel, Sojalecithine, Sonnenblumen, Speisesalz, Vollkornweizenmehl, Zuckersirup
Allergene
Enthält: Gluten, Milk, Soybeans
Kann enthalten: Eggs, Nuts, Peanuts, Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Granola?
100 g Granola enthalten 502 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Granola?
100 g Granola enthalten 7,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Granola?
100 g Granola enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Granola?
100 g Granola enthalten 27,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Granola?
100 g Granola enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Granola?
100 g Granola enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Granola?
Die Hauptzutaten von Granola sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Aroma, Backtriebmittel, Butterreinfett, Caramelzuckersirup.
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