Kölln

Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4000540003185 Müslis mit Schokolade Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 459pro 100 g
Eiweiß: 9,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 459 Kalorien, 9,7 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1920 kJ / 459 kcal	768 kJ / 184 kcal (9%)
Fett	18 g	7,2 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,8 g	2,3 g (12%)
Kohlenhydrate	63 g	25,2 g (10%)
davon Zucker	20 g	8 g (9%)
Ballaststoffe	5,1 g	2,0 g
Eiweiß	9,7 g	3,9 g (8%)
Salz	0,36 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

459 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,7 g

Kohlenhydrate63 g

Zucker20 g

Zugesetzter Zucker19 g

Ballaststoffe5,1 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren5,8 g

Cholesterin0,3 mg

Natrium144 mg

Calcium49,6 mg

Kalium277 mg

Eisen3,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Allos Das ungesüßte Schoko-Müsli Eiweiß 12 g · 360 kcal pro 100 g

−18,2 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium
Allos Amaranth Schoko-Müsli Eiweiß 12 g · 396 kcal pro 100 g

−10,8 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium
Seitenbacher Fitness-Mischung Eiweiß 12 g · 372 kcal pro 100 g

−11 g Zucker−3,8 g Ges. Fettsäuren−144 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Erdnuss, Fettarmes Kakaopulver, Geröstete Erdnüsse, Gerstenmalzextrakt, Glukose-Fruktose-Sirup, Hafer-Vollkornmehl, Kakaobutter, Kakaomasse, Karamellsirup, Lecithine, Maisstärke, Natürliches Aroma, Palmöl, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc?

100 g Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc enthalten 459 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc?

100 g Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc enthalten 9,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc?

100 g Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc?

100 g Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc?

100 g Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc enthalten 144,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc?

100 g Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc enthalten 5,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc?

Die Hauptzutaten von Hafer-Müsli - Crunchy Peanut Choc sind: Emulgator, Erdnuss, Fettarmes Kakaopulver, Geröstete Erdnüsse, Gerstenmalzextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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