Kölln

Hafer Porridge Beere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375g EAN 4000540000726 Porridge with fruits Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 361pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 180 Kalorien. Pro 100 g: 361 Kalorien, 12 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1510 kJ / 361 kcal	755 kJ / 181 kcal (9%)
Fett	6 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	60 g	30 g (12%)
davon Zucker	6,5 g	3,2 g (4%)
Ballaststoffe	8,9 g	4,5 g
Eiweiß	12 g	6 g (12%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker6,5 g

Zugesetzter Zucker3 g

Ballaststoffe8,9 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdbeere, Gefriergetrocknete Himbeerstücke, Lösliche Vollkorn Haferflocken, Maltodextrin, Moosbeeren, Schwarze Johannisbeere, Vollkom Haferflocken, Zitronenpulver, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Porridge Beere?

100 g Hafer Porridge Beere enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Porridge Beere?

100 g Hafer Porridge Beere enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Porridge Beere?

100 g Hafer Porridge Beere enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Porridge Beere?

100 g Hafer Porridge Beere enthalten 6,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Porridge Beere?

100 g Hafer Porridge Beere enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Porridge Beere?

100 g Hafer Porridge Beere enthalten 8,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Porridge Beere?

Die Hauptzutaten von Hafer Porridge Beere sind: Erdbeere, Gefriergetrocknete Himbeerstücke, Lösliche Vollkorn Haferflocken, Maltodextrin, Moosbeeren.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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