Rügenwalder Mühle

Pommersche feine Gutsleberwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4000405004067 Cured liver sausages Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 326pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pommersche feine Gutsleberwurst 326 Kalorien, 14 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1364 kJ / 326 kcal
Fett	30 g
davon gesättigte Fettsäuren	11,9 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	14 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

326 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1 g

Ballaststoffe0 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren11,9 g

Cholesterin135 mg

Natrium760 mg

Calcium8,2 mg

Kalium323 mg

Eisen6,1 mg

Vitamin A4,2 mcg

Vitamin C10,0 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

denner Viande séchée de boeuf Eiweiß 38 g · 210 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−11,9 g Ges. Fettsäuren−760 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−11,7 g Ges. Fettsäuren−728 mg Natrium
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−1 g Zucker−11,7 g Ges. Fettsäuren−728 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Emulgator, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Konservierungsstoff, Lecithine, Natriumnitrit, Rauch, Schweineleber, Speck, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pommersche feine Gutsleberwurst?

100 g Pommersche feine Gutsleberwurst enthalten 326 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pommersche feine Gutsleberwurst?

100 g Pommersche feine Gutsleberwurst enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pommersche feine Gutsleberwurst?

100 g Pommersche feine Gutsleberwurst enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pommersche feine Gutsleberwurst?

100 g Pommersche feine Gutsleberwurst enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pommersche feine Gutsleberwurst?

100 g Pommersche feine Gutsleberwurst enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pommersche feine Gutsleberwurst?

100 g Pommersche feine Gutsleberwurst enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pommersche feine Gutsleberwurst?

Die Hauptzutaten von Pommersche feine Gutsleberwurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Emulgator, Gewürz Extrakte, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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