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Brezel - Chili Mini — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75 g EAN 4000381030203 Brezeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 409pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 69,1 gpro 100 g
Fett: 9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brezel - Chili Mini 409 Kalorien, 11 g Eiweiß und 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1711 kJ / 409 kcal
Fett	9 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,1 g
Kohlenhydrate	69,1 g
davon Zucker	1,7 g
Ballaststoffe	3,8 g
Eiweiß	11 g
Salz	4,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

409 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate69,1 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,8 g

Fett9 g

Gesättigte Fettsäuren4,1 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium1840 mg

Calcium26,2 mg

Kalium277 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A0,3 mcg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Bio Couscous Vollkorn Bio Eiweiß 17 g · 406 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−1828 mg Natrium
K-Bio Couscous Eiweiß 12 g · 352 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−3,8 g Ges. Fettsäuren−1832 mg Natrium
Sens Maroc Couscous Eiweiß 13 g · 335 kcal pro 100 g

−3,7 g Ges. Fettsäuren−1840 mg Natrium−74 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brezellauge, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Koriander, Kümmel, Natriumhydroxid, Palmfett, Paprika, Peperoni, Speisesalz, Süßmolkepulver, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brezel - Chili Mini?

100 g Brezel - Chili Mini enthalten 409 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brezel - Chili Mini?

100 g Brezel - Chili Mini enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brezel - Chili Mini?

100 g Brezel - Chili Mini enthalten 69,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brezel - Chili Mini?

100 g Brezel - Chili Mini enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brezel - Chili Mini?

100 g Brezel - Chili Mini enthalten 1840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brezel - Chili Mini?

100 g Brezel - Chili Mini enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brezel - Chili Mini?

Die Hauptzutaten von Brezel - Chili Mini sind: Brezellauge, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Koriander, Kümmel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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