Ben's Original

Express-Reis nach Art Risi Bisi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 3487400007353 Reise Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 151pro 100 g
Eiweiß: 3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 29 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (125 g): 189 Kalorien. Pro 100 g: 151 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	632 kJ / 151 kcal	790 kJ / 189 kcal (9%)
Fett	2,2 g	2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	29 g	36,2 g (14%)
davon Zucker	0,9 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	1,3 g	1,6 g
Eiweiß	3,2 g	4 g (8%)
Salz	0,42 g	0,53 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

151 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate29 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett2,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium168 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Express-Reis nach Art Risi Bisi kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

GÜNS Basmati Reis Eiweiß 3,5 g · 150 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−168 mg Natrium−1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Dampfgegarter, Erbse, Gewürze, Hefeextrakt, Karotten, Langkornreis, Natürliches Aroma, Rote Paprika, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßmais, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Express-Reis nach Art Risi Bisi?

100 g Express-Reis nach Art Risi Bisi enthalten 151 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Express-Reis nach Art Risi Bisi?

100 g Express-Reis nach Art Risi Bisi enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Express-Reis nach Art Risi Bisi?

100 g Express-Reis nach Art Risi Bisi enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Express-Reis nach Art Risi Bisi?

100 g Express-Reis nach Art Risi Bisi enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Express-Reis nach Art Risi Bisi?

100 g Express-Reis nach Art Risi Bisi enthalten 168,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Express-Reis nach Art Risi Bisi?

100 g Express-Reis nach Art Risi Bisi enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Express-Reis nach Art Risi Bisi?

Die Hauptzutaten von Express-Reis nach Art Risi Bisi sind: Citronensäure, Dampfgegarter, Erbse, Gewürze, Hefeextrakt.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Ben's Original

Nährwerte weiterer Produkte von Ben's Original:

Alle Produkte von Ben's Original →