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Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220 g EAN 3487400005243 Mikrowellengerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 175pro 100 g
Eiweiß: 5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25 gpro 100 g
Fett: 5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (220 g): 385 Kalorien. Pro 100 g: 175 Kalorien, 5,8 g Eiweiß, 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 220 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	732 kJ / 175 kcal	1611 kJ / 385 kcal (19%)
Fett	5,5 g	12,1 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	1,3 g (7%)
Kohlenhydrate	25 g	55 g (21%)
davon Zucker	2,4 g	5,3 g (6%)
Ballaststoffe	5,7 g	12,5 g
Eiweiß	5,8 g	12,8 g (26%)
Salz	0,60 g	1,32 g (22%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

175 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,8 g

Kohlenhydrate25 g

Zucker2,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,7 g

Fett5,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum kaufen

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Zutaten

Basilikum, Citronensäure, Gewürze, Hefeextrakt, Knoblauch, Natürliches Aroma, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Rote Paprika, Säuerungsmittel, Sonnenblumendl, Speisesalz, Tomatenmark, Weizen, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum?

100 g Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum enthalten 175 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum?

100 g Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum?

100 g Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum?

100 g Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum?

100 g Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum?

100 g Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum?

Die Hauptzutaten von Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum sind: Basilikum, Citronensäure, Gewürze, Hefeextrakt, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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