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Flammkuchen Original — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

260g EAN 3273310415278 Flammkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
191pro 100 g
Eiweiß
6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22 gpro 100 g
Fett
8,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Flammkuchen Original 191 Kalorien, 6,3 g Eiweiß und 8,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 799 kJ / 191 kcal
Fett 8,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 22 g
davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 0,7 g
Eiweiß 6,3 g
Salz 0,97 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

191 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate22 g
Zucker2,8 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett8,8 g
Gesättigte Fettsäuren4 g
Cholesterin36,1 mg
Natrium388 mg
Calcium116 mg
Kalium188 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A61,3 mcg
Vitamin C2,7 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Geräucherter Speck, Gewürze, Konservierungsstoff, L Cysteine, L-cystein, Mehlbehandlungsmittel, Modifizierte Stärke, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Pfeffer, Quark, Rahm, Rapsöl, Raucharoma, Schweinebauch, Schweinegelatine, Speisesalz, Vollmilchpulver, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel, Zwiebeln Herkunft Eu

Allergene

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Molluscs, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flammkuchen Original?

100 g Flammkuchen Original enthalten 191 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Flammkuchen Original?

100 g Flammkuchen Original enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Flammkuchen Original?

100 g Flammkuchen Original enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Flammkuchen Original?

100 g Flammkuchen Original enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Flammkuchen Original?

100 g Flammkuchen Original enthalten 388,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Flammkuchen Original?

100 g Flammkuchen Original enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Flammkuchen Original?

Die Hauptzutaten von Flammkuchen Original sind: Antioxidant, Dextrose, Geräucherter Speck, Gewürze, Konservierungsstoff.

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