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Thunfisch & Knoblauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

115g EAN 3165950054019 Thunfischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 273pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,5 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Thunfisch & Knoblauch 273 Kalorien, 17 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1142 kJ / 273 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g
Kohlenhydrate	1,5 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	17 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

273 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate1,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Natrium440 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,5 g Zucker−2,8 g Ges. Fettsäuren−439 mg Natrium
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−0,5 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Echter Bonito, Gewürze, Knoblauch, Maiskeimöl, Milcheiweiß, Natürliches Aroma, Skipjack, Soja, Speisesalz, Suarkernmehl, Verdickungsmittel, Xanthan, Zwiebel

Allergene

Enthält: Fish, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch & Knoblauch?

100 g Thunfisch & Knoblauch enthalten 273 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch & Knoblauch?

100 g Thunfisch & Knoblauch enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch & Knoblauch?

100 g Thunfisch & Knoblauch enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch & Knoblauch?

100 g Thunfisch & Knoblauch enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch & Knoblauch?

100 g Thunfisch & Knoblauch enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch & Knoblauch?

Die Hauptzutaten von Thunfisch & Knoblauch sind: Echter Bonito, Gewürze, Knoblauch, Maiskeimöl, Milcheiweiß.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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