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BON Goldmais mit Chili. — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

425 ml EAN 3083681043815 Gemüsekonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 76pro 100 ml
Eiweiß: 2,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 ml
Fett: 1 gpro 100 ml

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Pro Portion (130 ml): 99 Kalorien. Pro 100 ml: 76 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 130 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	318 kJ / 76 kcal	413 kJ / 99 kcal (5%)
Fett	1 g	1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	13 g	16,9 g (6%)
davon Zucker	7,2 g	9,4 g (10%)
Ballaststoffe	3 g	3,9 g
Eiweiß	2,2 g	2,9 g (6%)
Salz	0,27 g	0,35 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,2 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker7,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium108 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Qualité & Prix Gemüseplatte mit Eierschwammes Eiweiß 3 g · 56 kcal pro 100 g

−5,4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−107 mg Natrium
King's Crown Sonnenmais Eiweiß 3 g · 71 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−108 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Guarkernmehl, Kartoffelstärke, Peperoni, Rote Paprika, Speisesalz, Süßmais, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BON Goldmais mit Chili.?

100 g BON Goldmais mit Chili. enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält BON Goldmais mit Chili.?

100 g BON Goldmais mit Chili. enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält BON Goldmais mit Chili.?

100 g BON Goldmais mit Chili. enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält BON Goldmais mit Chili.?

100 g BON Goldmais mit Chili. enthalten 7,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält BON Goldmais mit Chili.?

100 g BON Goldmais mit Chili. enthalten 108,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält BON Goldmais mit Chili.?

100 g BON Goldmais mit Chili. enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von BON Goldmais mit Chili.?

Die Hauptzutaten von BON Goldmais mit Chili. sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Guarkernmehl, Kartoffelstärke, Peperoni.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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