Bohnen grün, extra fein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 26pro 100 g
- Eiweiß
- 1,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,1 gpro 100 g
- Fett
- 0,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (220 g): 57 Kalorien. Pro 100 g: 26 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 0,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 220 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 109 kJ / 26 kcal | 239 kJ / 57 kcal (3%) |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 6,8 g (3%) |
| davon Zucker | 1 g | 2,2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 6,4 g |
| Eiweiß | 1,6 g | 3,5 g (7%) |
| Salz | 0,56 g | 1,23 g (21%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Bohnen grün, extra fein?
100 g Bohnen grün, extra fein enthalten 26 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bohnen grün, extra fein?
100 g Bohnen grün, extra fein enthalten 1,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bohnen grün, extra fein?
100 g Bohnen grün, extra fein enthalten 3,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bohnen grün, extra fein?
100 g Bohnen grün, extra fein enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bohnen grün, extra fein?
100 g Bohnen grün, extra fein enthalten 224,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bohnen grün, extra fein?
100 g Bohnen grün, extra fein enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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