Choucroute — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 89pro 100 g
- Eiweiß
- 4,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2,8 gpro 100 g
- Fett
- 7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (395 g): 352 Kalorien. Pro 100 g: 89 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 395 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 372 kJ / 89 kcal | 1471 kJ / 352 kcal (18%) |
| Fett | 7 g | 27,6 g (39%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 11,1 g (55%) |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 11,1 g (4%) |
| davon Zucker | 0,7 g | 2,8 g (3%) |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 7,1 g |
| Eiweiß | 4,8 g | 19,0 g (38%) |
| Salz | 1,30 g | 5,14 g (86%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Gluten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Choucroute?
100 g Choucroute enthalten 89 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Choucroute?
100 g Choucroute enthalten 4,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Choucroute?
100 g Choucroute enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,71 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Choucroute?
100 g Choucroute enthalten 0,71 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Choucroute?
100 g Choucroute enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Choucroute?
100 g Choucroute enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Choucroute?
Die Hauptzutaten von Choucroute sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Gemüsebouillon, Jus Concentre De Blette, Karotten.
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