M&S Food

Moroccan Style Lentils — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 29456192 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
239pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,6 gpro 100 g
Fett
17,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 239 Kalorien. Pro 100 g: 239 Kalorien, 6,9 g Eiweiß, 17,7 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1000 kJ / 239 kcal 1000 kJ / 239 kcal (12%)
Fett 17,7 g 17,7 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g 3,8 g (19%)
Kohlenhydrate 10,6 g 10,6 g (4%)
davon Zucker 1,9 g 1,9 g (2%)
Ballaststoffe 4,6 g 4,6 g
Eiweiß 6,9 g 6,9 g (14%)
Salz 0,59 g 0,59 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate10,6 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,6 g
Fett17,7 g
Gesättigte Fettsäuren3,8 g
Cholesterin0,2 mg
Natrium236 mg
Calcium74,7 mg
Kalium342 mg
Eisen2,9 mg
Vitamin A0,5 mcg
Vitamin C1,9 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Moroccan Style Lentils kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Cayennepfeffer, Fenchel, Feta-Käse, Getrockneter Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Linse, Orangensaft, Orangenschale, Paprika, Petersilie, Pulse, Raffiniertes Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Sherry Wein Essig, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Moroccan Style Lentils?

100 g Moroccan Style Lentils enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Moroccan Style Lentils?

100 g Moroccan Style Lentils enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Moroccan Style Lentils?

100 g Moroccan Style Lentils enthalten 10,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Moroccan Style Lentils?

100 g Moroccan Style Lentils enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Moroccan Style Lentils?

100 g Moroccan Style Lentils enthalten 236,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Moroccan Style Lentils?

100 g Moroccan Style Lentils enthalten 4,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Moroccan Style Lentils?

Die Hauptzutaten von Moroccan Style Lentils sind: Cayennepfeffer, Fenchel, Feta-Käse, Getrockneter Knoblauch, Koriander.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
17 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von M&S Food

Nährwerte weiterer Produkte von M&S Food:

Alle Produkte von M&S Food →