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Mustard Wholegrain — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185g EAN 738361 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 156pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,5 gpro 100 g
Fett: 9,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mustard Wholegrain 156 Kalorien, 9,1 g Eiweiß und 9,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	653 kJ / 156 kcal
Fett	9,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g
Kohlenhydrate	5,5 g
davon Zucker	5 g
Ballaststoffe	6,7 g
Eiweiß	9,1 g
Salz	4 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

156 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate5,5 g

Zucker5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,7 g

Fett9,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium1600 mg

Calcium34,9 mg

Kalium70,0 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Braunsenfsaat, Gelbsenfsaat, Meersalz, Wasser, Weißweinessig, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mustard Wholegrain?

100 g Mustard Wholegrain enthalten 156 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mustard Wholegrain?

100 g Mustard Wholegrain enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mustard Wholegrain?

100 g Mustard Wholegrain enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mustard Wholegrain?

100 g Mustard Wholegrain enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mustard Wholegrain?

100 g Mustard Wholegrain enthalten 1600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mustard Wholegrain?

100 g Mustard Wholegrain enthalten 6,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mustard Wholegrain?

Die Hauptzutaten von Mustard Wholegrain sind: Braunsenfsaat, Gelbsenfsaat, Meersalz, Wasser, Weißweinessig.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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