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Mini-Cracker Sesam — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 29064939 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
475pro 100 g
Eiweiß
9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 142 Kalorien. Pro 100 g: 475 Kalorien, 9,6 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1987 kJ / 475 kcal 596 kJ / 143 kcal (7%)
Fett 20 g 6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 63 g 18,9 g (7%)
davon Zucker 11 g 3,3 g (4%)
Eiweiß 9,6 g 2,9 g (6%)
Salz 2,50 g 0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

475 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate63 g
Zucker11 g
Zugesetzter Zucker8,3 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium1000 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Dextrine, Eipulver, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Lecithine, Meersalz, Modifizierte Stärke, Monocalciumphosphat, Natriumhydrogencarbonat, Natriumhydroxid, Rapsöl, Säureregulator, Sesamsamen, Süßmolkepulver, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini-Cracker Sesam?

100 g Mini-Cracker Sesam enthalten 475 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini-Cracker Sesam?

100 g Mini-Cracker Sesam enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini-Cracker Sesam?

100 g Mini-Cracker Sesam enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini-Cracker Sesam?

100 g Mini-Cracker Sesam enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini-Cracker Sesam?

100 g Mini-Cracker Sesam enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mini-Cracker Sesam?

Die Hauptzutaten von Mini-Cracker Sesam sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Dextrine, Eipulver, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

4
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