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Vegane Fischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

155 g EAN 29002993 Panierte Produkte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
218pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (155 g): 338 Kalorien. Pro 100 g: 218 Kalorien, 11 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 155 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 912 kJ / 218 kcal 1414 kJ / 338 kcal (17%)
Fett 13 g 20,1 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 1,7 g (9%)
Kohlenhydrate 12 g 18,6 g (7%)
davon Zucker 1,1 g 1,7 g (2%)
Eiweiß 11 g 17,1 g (34%)
Salz 1,40 g 2,17 g (36%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium560 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Vegane Fischstäbchen kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Colour - color, Dextrose, Eier Aus Freilandhaltung, Essig Aus Essigessenz, Gewürz Extrakte, Hefe, Hühnereiweiss, Jodiertes Speisesal, Kaliumiodat, Natürliches Aroma, Rapsöl, Saccharin, Senf Dip Mit Süßungsmittel, Senfsaaten, Speisesalz, Süßungsmittel, Texturiertes Weizenprotein, Vegetarische Frikadellen, Wasser, Weizenmehl, Zuckerkulör, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Mustard

Kann enthalten: Celery, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Fischstäbchen?

100 g Vegane Fischstäbchen enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Fischstäbchen?

100 g Vegane Fischstäbchen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Fischstäbchen?

100 g Vegane Fischstäbchen enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Fischstäbchen?

100 g Vegane Fischstäbchen enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Fischstäbchen?

100 g Vegane Fischstäbchen enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Fischstäbchen?

Die Hauptzutaten von Vegane Fischstäbchen sind: Branntweinessig, Colour - color, Dextrose, Eier Aus Freilandhaltung, Essig Aus Essigessenz.

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