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Kürbiskernbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 1026207 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
270pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41 gpro 100 g
Fett
5,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kürbiskernbrot 270 Kalorien, 11 g Eiweiß und 5,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1130 kJ / 270 kcal
Fett 5,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 41 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 5,6 g
Eiweiß 11 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

270 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate41 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,6 g
Fett5,7 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium480 mg
Calcium23,5 mg
Kalium248 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin A5589062 mcg
Vitamin C1,8 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkel, Gerstenflocken, Haferflocken, Hefe, Kümmel, Kürbis, Kürbiskern, Roggenkleie, Roggenvollkornmehl, Speisesalz, Vollkornweizenmehl, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kürbiskernbrot?

100 g Kürbiskernbrot enthalten 270 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kürbiskernbrot?

100 g Kürbiskernbrot enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kürbiskernbrot?

100 g Kürbiskernbrot enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kürbiskernbrot?

100 g Kürbiskernbrot enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kürbiskernbrot?

100 g Kürbiskernbrot enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kürbiskernbrot?

100 g Kürbiskernbrot enthalten 5,631 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kürbiskernbrot?

Die Hauptzutaten von Kürbiskernbrot sind: Dinkel, Gerstenflocken, Haferflocken, Hefe, Kümmel.

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