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Teriyaki Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 ml EAN 26554006 Teriyaki Soßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
222pro 100 ml
Eiweiß
1,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
50 gpro 100 ml
Fett
1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Teriyaki Sauce 222 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seedsEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 929 kJ / 222 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 50 g
davon Zucker 45 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 1,8 g
Salz 8,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

222 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate50 g
Zucker45 g
Zugesetzter Zucker54,5 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium3320 mg
Calcium14,0 mg
Kalium85,0 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Invertzuckersirup, Knoblauch, Modifizierte Stärke, Reisessig, Sesamöl, Sojabohne, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Sauce?

100 g Teriyaki Sauce enthalten 222 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Teriyaki Sauce?

100 g Teriyaki Sauce enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Teriyaki Sauce?

100 g Teriyaki Sauce enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 45,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Teriyaki Sauce?

100 g Teriyaki Sauce enthalten 45,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Teriyaki Sauce?

100 g Teriyaki Sauce enthalten 3320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Teriyaki Sauce?

100 g Teriyaki Sauce enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Teriyaki Sauce?

Die Hauptzutaten von Teriyaki Sauce sind: Branntweinessig, Gewürze, Invertzuckersirup, Knoblauch, Modifizierte Stärke.

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