Bäckerkrönung

Roggenmischbrot Mit Kürbiskernen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 26223056 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
239pro 100 g
Eiweiß
8,0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34,8 gpro 100 g
Fett
5,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (46 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 239 Kalorien, 8,0 g Eiweiß, 5,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 46 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1001 kJ / 239 kcal 460 kJ / 110 kcal (5%)
Fett 5,7 g 2,6 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 34,8 g 16,0 g (6%)
davon Zucker 2,6 g 1,2 g (1%)
Eiweiß 8,0 g 3,7 g (7%)
Salz 1,17 g 0,54 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,0 g
Kohlenhydrate34,8 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett5,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium470 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Roggenmischbrot Mit Kürbiskernen kaufen

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Zutaten

Äpfelsäure, Hefe, Kürbis, Kürbiskern, Natriumacetate, Natursauerteig, Roggen, Roggenvollkornmehl, Säureregulator, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roggenmischbrot Mit Kürbiskernen?

100 g Roggenmischbrot Mit Kürbiskernen enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Roggenmischbrot Mit Kürbiskernen?

100 g Roggenmischbrot Mit Kürbiskernen enthalten 8,043 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Roggenmischbrot Mit Kürbiskernen?

100 g Roggenmischbrot Mit Kürbiskernen enthalten 34,783 g Kohlenhydrate. Davon 2,609 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Roggenmischbrot Mit Kürbiskernen?

100 g Roggenmischbrot Mit Kürbiskernen enthalten 2,609 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Roggenmischbrot Mit Kürbiskernen?

100 g Roggenmischbrot Mit Kürbiskernen enthalten 469,565 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Roggenmischbrot Mit Kürbiskernen?

Die Hauptzutaten von Roggenmischbrot Mit Kürbiskernen sind: Äpfelsäure, Hefe, Kürbis, Kürbiskern, Natriumacetate.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
15 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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