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Hinterschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 25903669 Kochschinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 100pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (32 g): 32 Kalorien. Pro 100 g: 100 Kalorien, 20 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 32 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	418 kJ / 100 kcal	134 kJ / 32 kcal (2%)
Fett	2 g	0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,3 g (1%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,2 g (0%)
davon Zucker	0,2 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	20 g	6,4 g (13%)
Salz	2,10 g	0,67 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

100 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Ballaststoffe0 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin73,1 mg

Natrium840 mg

Calcium9,6 mg

Kalium355 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,3 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Stabilisator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hinterschinken?

100 g Hinterschinken enthalten 100 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hinterschinken?

100 g Hinterschinken enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hinterschinken?

100 g Hinterschinken enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hinterschinken?

100 g Hinterschinken enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hinterschinken?

100 g Hinterschinken enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hinterschinken?

100 g Hinterschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hinterschinken?

Die Hauptzutaten von Hinterschinken sind: Antioxidant, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Jodsalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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