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Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 9066001507000 Haferjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 88pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 88 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	368 kJ / 88 kcal	368 kJ / 88 kcal (4%)
Fett	2,9 g	2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	13 g	13 g (5%)
davon Zucker	10 g	10 g (11%)
Ballaststoffe	2,3 g	2,3 g
Eiweiß	1,4 g	1,4 g (3%)
Salz	0,10 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

88 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium39 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel kaufen

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel?

100 g Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel enthalten 88 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel?

100 g Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel?

100 g Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel?

100 g Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel?

100 g Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel?

100 g Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel?

Die Hauptzutaten von Hafer auf Heidelbeer & schwarzer Ribisel sind: Agar-Agar, Ctrusfaser, E440a, Haferflocken, Heidelbeeren.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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