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Rauchige Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 9011452482079 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
248pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rauchige Bohnen 248 Kalorien, 5,9 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1038 kJ / 248 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 2,5 g
Eiweiß 5,9 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

248 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bohnen, Chilis, Getrockneter Knoblauch, Gewürz, Karotten, Maisstärke, Paprika, Rauch, Rote Bohnen, Rote Rübe Pulver, Sonnenblumen, Sonnenblumenkernmus, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Wasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rauchige Bohnen?

100 g Rauchige Bohnen enthalten 248 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rauchige Bohnen?

100 g Rauchige Bohnen enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rauchige Bohnen?

100 g Rauchige Bohnen enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rauchige Bohnen?

100 g Rauchige Bohnen enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rauchige Bohnen?

100 g Rauchige Bohnen enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rauchige Bohnen?

Die Hauptzutaten von Rauchige Bohnen sind: Bohnen, Chilis, Getrockneter Knoblauch, Gewürz, Karotten.

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