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Röst Gemüse Förster Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 9008695916225 Tiefkühlgemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 80pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,7 gpro 100 g
Fett: 6,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 80 Kalorien. Pro 100 g: 80 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 6,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	335 kJ / 80 kcal	335 kJ / 80 kcal (4%)
Fett	6,2 g	6,2 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g	3,3 g (16%)
Kohlenhydrate	3,7 g	3,7 g (1%)
davon Zucker	2,6 g	2,6 g (3%)
Ballaststoffe	2,2 g	2,2 g
Eiweiß	1,2 g	1,2 g (2%)
Salz	0,87 g	0,87 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

80 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate3,7 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett6,2 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Natrium348 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Beste Ernte Broccoli-Röschen tiefgefroren Eiweiß 3 g · 29 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−344 mg Natrium
Farmer’s Best Röschen Trio Eiweiß 2,6 g · 31 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−348 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Fisolen, Gemüsemischung, Jodid, Kalium, Karotten, Kokosfett, Majoran, Margarine, Palmfett, Petersilie, Rapsöl, Salz, Speisesalz Jodiert, Wasser, Weißer Pfeffer, Zuchtchampignons, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Röst Gemüse Förster Art?

100 g Röst Gemüse Förster Art enthalten 80 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Röst Gemüse Förster Art?

100 g Röst Gemüse Förster Art enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Röst Gemüse Förster Art?

100 g Röst Gemüse Förster Art enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Röst Gemüse Förster Art?

100 g Röst Gemüse Förster Art enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Röst Gemüse Förster Art?

100 g Röst Gemüse Förster Art enthalten 348,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Röst Gemüse Förster Art?

100 g Röst Gemüse Förster Art enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Röst Gemüse Förster Art?

Die Hauptzutaten von Röst Gemüse Förster Art sind: Fisolen, Gemüsemischung, Jodid, Kalium, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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