Shan‘shi

Kokosmilch Light Shan'shi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

165ml EAN 9002600281484 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
66pro 100 ml
Eiweiß
0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
3,5 gpro 100 ml
Fett
5,6 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (165 ml): 109 Kalorien. Pro 100 ml: 66 Kalorien, 0 g Eiweiß, 5,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 165 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 276 kJ / 66 kcal 456 kJ / 109 kcal (5%)
Fett 5,6 g 9,2 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g 8,1 g (40%)
Kohlenhydrate 3,5 g 5,8 g (2%)
davon Zucker 0,7 g 1,2 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 0 g 0 g (0%)
Salz 0,03 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

66 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate3,5 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett5,6 g
Gesättigte Fettsäuren4,9 g
Natrium12 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carboxymethylcellulose, Emulgator, Guarkernmehl, Kokosnuss, Natrium, Polyoxyethylen-Sorbitanmonostearat, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch Light Shan'shi?

100 g Kokosmilch Light Shan'shi enthalten 66 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosmilch Light Shan'shi?

100 g Kokosmilch Light Shan'shi enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmilch Light Shan'shi?

100 g Kokosmilch Light Shan'shi enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosmilch Light Shan'shi?

100 g Kokosmilch Light Shan'shi enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmilch Light Shan'shi?

100 g Kokosmilch Light Shan'shi enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosmilch Light Shan'shi?

100 g Kokosmilch Light Shan'shi enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokosmilch Light Shan'shi?

Die Hauptzutaten von Kokosmilch Light Shan'shi sind: Carboxymethylcellulose, Emulgator, Guarkernmehl, Kokosnuss, Natrium.

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