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Traditions-Bein-Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 9001455025090 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
137pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,2 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro Portion (20 g): 27 Kalorien. Pro 100 g: 137 Kalorien, 19 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 573 kJ / 137 kcal 115 kJ / 27 kcal (1%)
Fett 6 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 1,2 g 0,2 g (0%)
davon Zucker 1,2 g 0,2 g (0%)
Eiweiß 19 g 3,8 g (8%)
Salz 1,97 g 0,39 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

137 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate1,2 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker1,0 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Cholesterin55 mg
Natrium787 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Maltodextrin, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Sellerie, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Traditions-Bein-Schinken?

100 g Traditions-Bein-Schinken enthalten 137 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Traditions-Bein-Schinken?

100 g Traditions-Bein-Schinken enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Traditions-Bein-Schinken?

100 g Traditions-Bein-Schinken enthalten 1,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Traditions-Bein-Schinken?

100 g Traditions-Bein-Schinken enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Traditions-Bein-Schinken?

100 g Traditions-Bein-Schinken enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Traditions-Bein-Schinken?

Die Hauptzutaten von Traditions-Bein-Schinken sind: Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Maltodextrin.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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